3-Tage-Gesundheits- Workshop in Hohenwestedt

Aktiv dabei sein, lernen und Spaß haben neues auszuprobieren.  

Gesundheits-Worshops sind informativ und  kreativ für Sie zusammengestellt

Z.B.Informiationen über die Aufgaben des Funktionskreis" Herz".

Die Übungsreihe "Herz Qigong zur Entspannung.

Ernährungsvorschläge aus Obst ,Gemüse und Wildkräuter werden gesundheitsunterstützend zusammengestellt.

Eine Heilpraktikerin informiert über die Organfunktionen und über die  homöopathischen Möglichkeiten.

Inhalt des Workshops:

6 Wildkräuter/ Heilkräuter kennenlernen. Inhaltsstoffe und Anwendungsmöglichkeiten zur gesundheitlichen Unterstützung des Funktionskreises.

Wildkräuter Verwendung und Verarbeitung in der Ernährung. Gemeinsame Zubereitung von Power-Drinks.

Tipps und Anwendungen  der Heilkräuter.   

Ernährung: Obst und Gemüse, die Inhaltsstoffe  und wie der Organismus sie verarbeitet.Gemeinsam bereiten wir kleine Speisen zu.

Qigong - eine der Fünf Säulen der TCM, der traditionellen chinesischen Medizin. Ursprung, Entstehung, gesundheitlicher Nutzen des Qigongs.

Erlernen der Qigong Übungsreihe -zum Gesundheitsthema .

Eine Heilpraktikerin  spricht ausführlich über den Funktionskreis- Thema Leber (Herz,Milz). Entlasten,unterstützen und stärken.

 Eine Unterbringung ist möglich,  ca. 1km entfernt in gemütlichen Ferienhäusern mit Kaminofen gelegen in einem wunderschönen Park mit kleinen Seen und altem Baumbestand.